Une bloggeuse bouscule le ramadan avec ses conseils sportifs 24/06/16

Une bloggeuse bouscule le ramadan avec ses conseils sportifs 24/06/16

Fini les makroud, les bricks gorgées d'huile ou les cornes de gazelle: pour éviter que ramadan ne rime avec excès nocifs pour la santé, une coach sportive musulmane distille ses conseils diététiques et sportifs sur son blog " Fit Sister ", suivi par quelque 20.000 inconditionnels.


Pour perdre du poids, mettez du beurre... dans votre café 04/02/16

Pour perdre du poids, mettez du beurre... dans votre café 04/02/16

Perdre du poids et retrouver son énergie: c'est la promesse de nombreux régimes... En Californie une nouvelle tendance commence à faire parler d'elle: le régime "bulletproof". Le secret de ce nouveau régime : consommer tous les matins un café mélangé avec du beurre.


Les townships au régime viande et fromage 29/09/15

Les townships au régime viande et fromage 29/09/15

Manger des foies de poulet frits à la crème fraîche pour maigrir ? C'est le pari du régime Banting, qui repose sur la consommation de graisses animales et l'élimination des glucides et sucres. Il rencontre un franc succès en Afrique du Sud, jusque dans les townships, malgré son coût et les critiques de certains spécialistes.